Η Μάρλεν Γρυντάκη έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τη συμμετοχή της στο τηλεοπτικό παιχνίδι μαγειρικής MasterChef όπου ξεχώρισε για τον δυναμισμό, το χιούμορ και τον αυθόρμητο χαρακτήρα της.Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, δίνει μια διαφορετική μάχη. Μια μάχη που αφορά την υγεία, την εικόνα της και τη σχέση της με το σώμα της. Η 34χρονη πρώην παίκτρια του MasterChef μίλησε ανοιχτά για τις μεγάλες …
Η Μάρλεν Γρυντάκη έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τη συμμετοχή της στο τηλεοπτικό παιχνίδι μαγειρικής MasterChef όπου ξεχώρισε για τον δυναμισμό, το χιούμορ και τον αυθόρμητο χαρακτήρα της.
Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, δίνει μια διαφορετική μάχη. Μια μάχη που αφορά την υγεία, την εικόνα της και τη σχέση της με το σώμα της. Η 34χρονη πρώην παίκτρια του MasterChef μίλησε ανοιχτά για τις μεγάλες αυξομειώσεις βάρους που αντιμετώπισε στη ζωή της, αποκαλύπτοντας πως έχει καταφέρει να χάσει συνολικά 45 κιλά.
Η Μάρλεν Γρυντάκη έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από τη συμμετοχή της στο τηλεοπτικό παιχνίδι μαγειρικής MasterChef όπου ξεχώρισε για τον δυναμισμό, το χιούμορ και τον αυθόρμητο χαρακτήρα της.
Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, δίνει μια διαφορετική μάχη. Μια μάχη που αφορά την υγεία, την εικόνα της και τη σχέση της με το σώμα της. Η 34χρονη πρώην παίκτρια του MasterChef μίλησε ανοιχτά για τις μεγάλες αυξομειώσεις βάρους που αντιμετώπισε στη ζωή της, αποκαλύπτοντας πως έχει καταφέρει να χάσει συνολικά 45 κιλά.
Μάρλεν Γρυντάκη: «Τα τελευταία 15 χρόνια παίρνω και χάνω εύκολα βάρος»
Η ίδια περιέγραψε τον φαύλο κύκλο που βίωνε επί χρόνια, με συνεχείς απώλειες και επαναπροσλήψεις βάρους. «Τα τελευταία 15 χρόνια παίρνω και χάνω εύκολα βάρος, έχω χάσει 30 κιλά και τα έχω πάρει ξανά μέσα σε δύο μήνες.»
Η Μάρλεν Γρυντάκη εξήγησε πως αυτή τη φορά έχει αποφασίσει να προσεγγίσει διαφορετικά το θέμα, θέλοντας να βάλει ένα οριστικό τέλος στις συνεχείς διακυμάνσεις.
«Αυτή είναι η τελευταία φορά που θα χάσω αυτά τα κιλά.»
Όπως αποκάλυψε, εκτός από τη διατροφή, έχει εντάξει συστηματικά τη γuμναστική στην καθημερινότητά της, με στόχο όχι μόνο την απώλεια βάρους αλλά και τη συνολική βελτίωση της φυσικής της κατάστασης.
Το όνειρο για πρωταθλητισμό στα πατίνια
Η μεγάλη αλλαγή στη ζωή της συνοδεύεται και από έναν νέο προσωπικό στόχο.
Η πρώην παίκτρια του MasterChef δήλωσε πως επιθυμεί να ασχοληθεί πιο σοβαρά με τα πατίνια, φτάνοντας ακόμη και σε επίπεδο πρωταθλητισμού. «Θέλω να κάνω πρωταθλητισμό με πατίνια.»
Πρόκειται για ένα όνειρο που φαίνεται να λειτουργεί ως ισχυρό κίνητρο στη νέα της προσπάθεια, καθώς η βελτίωση της φυσικής κατάστασης αποτελεί βασική προϋπόθεση για να μπορέσει να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του αθλήματος.
Δείτε και αυτά